Let's Learn English at the Gym! 🏋🏽🏃💪

Learn English with Bob the Canadian · 7:41 · 98 句英文字幕

这段视频是Bob the Canadian在健身房教英语课。学生可以学到「in shape」、「work out」、「get ready」、「warm up」和「stretch」等短语。视频的语速为每分钟180字，适合B2级的学生从头开始学习。

主题：健康与心理、生活、自我成长

句子难度分布：A1 4%、A2 13%、B1 33%、B2 40%、C1 9%、C2 1%

重点单词

这部视频里出现最多次、B1 以上的字（依本站的词频字表）。

• gym（B1）
• exercise（B1）
• fitness（B1）
• workout（B2）
• lift（B1）
• cardio（C1）
• repetitions（C1）
• mat（B2）
• exercises（B1）
• lesson（B1）

建议先练这一段

第 28–35 句（2:15–2:44）：这 8 句里有 8 句难度在 B2 以内、长度也适中，适合先拿来跟读。

大纲

1. 0:00 Introduction to the Gym
2. 0:01 Gym Equipment
3. 0:19 Describing Fitness
4. 2:02 Warming Up and Stretching
5. 3:30 Cardio Exercises
6. 5:17 Weight Training
7. 7:29 Reps and Sets

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