Talk About Health and Lifestyle in English - Spoken English Lesson

Oxford Online English · 13:32 · 158 句英文字幕

在這段影片中，英語教師與學生進行對話，討論健康和生活方式的話題。學生可以學到「work out」、「stay off」、「five a day」、「cut down」等短語。影片的語速為每分鐘142字，適合B1級的英語學習者開始練習，特別是從健康和生活方式的部分開始。

主題：健康與心理、生活、自我成長

句子難度分佈：A1 17%、A2 27%、B1 30%、B2 20%、C1 5%、C2 1%

重點單字

這部影片裡出現最多次、B1 以上的字（依本站的詞頻字表）。

• shape（B1）
• dialogue（B2）
• sedentary（C2）
• habits（B2）
• diet（B1）
• exercise（B1）
• moderation（C1）
• pause（B2）
• vegetables（B2）
• fruit（B1）

建議先練這一段

第 22–29 句（1:38–2:09）：這 8 句裡有 8 句難度在 B1 以內、長度也適中，適合先拿來跟讀。

大綱

1. 0:00 Introduction
2. 0:17 Lifestyle and Health Discussion
3. 3:29 Fitness and Exercise Vocabulary
4. 5:04 Diet and Eating Habits
5. 6:50 Bad Habits and Quitting
6. 10:01 Work-Life Balance

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