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影子跟讀是什麼、怎麼練、該挑什麼影片。每一篇都附上本站影片裡的實際句子，看完可以直接點進去跟讀。
BBC Real Easy English 跟讀清單：6 集難度與語速
同樣是 BBC 的簡單級 podcast，本站量下來〈新聞〉那集是 B1，講最快的〈週末計畫〉卻是 A2。這篇把 6 集的語速、句長和建議先練的段落列出來，也幫你排好從哪一集開始跟。
影子跟讀跟不上怎麼辦？唸不清楚、練了沒進步的解法
跟不上就一直掉隊，唸不清楚又不知道錯在哪，練了幾週也看不出進步？這篇把三種卡關分開講：各自的原因、研究者怎麼建議，還有在本站怎麼放慢、拆成意群、錄音回聽。
英文跟讀教材怎麼挑？用難度、語速與字幕挑 YouTube 影片
教材挑錯，影子跟讀只會一直掉隊。這篇用難度、語速、字幕三件事教你挑 YouTube 影片，列出本站量過的各等級頻道與語速，並示範怎麼用影片頁判斷一部影片適不適合你。
影子跟讀法步驟：五個階段、每天練多久與常見錯誤
影子跟讀不是打開影片就硬跟。先聽懂、再看字幕跟、再小聲跟，最後出聲跟上並錄音回聽。這篇把五個階段拆開講，附上挑材料的方法、時間安排與常見錯誤。
影子跟讀法是什麼？Shadowing 的由來、原理與適合誰
聽到英文就晚半拍跟著唸，這就是影子跟讀。它從口譯訓練走進英語教室，練的是把每個音聽清楚。這篇講清楚它是什麼、跟複誦和聽寫差在哪，以及適不適合你。
封面插圖由 AI 生成。