時差查詢與時區轉換

使用說明

跟國外客戶、分公司開會或寄信前，常常要先算對方現在幾點，或台灣下午 3 點是對方幾點。美國、歐洲每年還會因為夏令時間撥兩次時鐘，時差也跟著變。這個工具用瀏覽器內建的 IANA 時區資料庫來算，夏令時間會自動算進去，你不用記哪天換。

常用時差對照

台灣最常查的幾個地方，跟台灣差幾小時、2026 年哪幾天是夏令時間。其他城市在下面的「台灣與主要城市的時差」。

怎麼用

1. 先打開「選城市」，勾你要看的城市。清單裡有 55 個城市，預設勾了台北、東京、紐約、洛杉磯、倫敦。台北是基準，一定會在，不能取消。
2. 「現在幾點」：看各城市現在的時間、日期和跟台灣差幾小時，每分鐘自動更新。
3. 「換算時間」：選一個城市，輸入那裡的日期和時間，下面列出其他城市是幾月幾日、星期幾、幾點，跨日會標「隔天」或「前一天」。
4. 「開會時間」：選台灣的日期，表格會從 0 點排到 23 點，一小時一格，標出每個城市的上班時間（預設 9 點到 18 點，可以改）。大家都在上班的時段會用深綠色標出來。
5. 「夏令時間」：選年份，列出各城市夏令時間哪天開始、哪天結束，以及冬令、夏令跟台灣各差幾小時。

台灣與主要城市的時差

表格裡的「比台灣慢 13 小時」，就是台灣下午 3 點的時候，對方才凌晨 2 點。冬令時間就是當地平常用的標準時間。夏令時間在北半球大約是 3 月到 10、11 月；雪梨、墨爾本、奧克蘭在南半球，季節剛好反過來，大約是 9、10 月到隔年 4 月（奧克蘭 9 月底就開始）。

這張表固定用 2026 年 1 月 15 日和 7 月 15 日這兩天來算，不會隨今天的日期變。數字來自 IANA 時區資料庫（tz database），網站和你的瀏覽器都內建這套資料，但版本不一定一樣，有的比較新、有的比較舊。哪個國家改了時區或夏令時間的規則，要等資料更新，這裡才會跟著變。

時差怎麼看

台灣全年都是 UTC+8，意思是比世界協調時間（UTC）快 8 小時。兩地 UTC 後面的數字相減，就是時差：紐約冬天是 UTC-5，跟台灣的 +8 差 13 小時。把台灣時間減 13 小時就是紐約時間，減過半夜 0 點就是前一天。例如：

• 台灣 2026 年 1/15（四）15:00，是紐約 1/15（四）02:00、洛杉磯 1/14（三）23:00（前一天）、倫敦 1/15（四）07:00。
• 台灣 7/15（三）15:00，是紐約 7/15（三）03:00、洛杉磯 7/15（三）00:00、倫敦 7/15（三）08:00。到了夏令時間，這三個城市的時鐘都撥快 1 小時，跟台灣的時差就少 1 小時。

所以「台灣美國時差幾小時」沒有固定答案：要看是美國哪一區（美國本土就有東部、中部、山區、太平洋四個時區），也要看那天是不是夏令時間。

為什麼跟美國、歐洲的時差一年會變

因為夏令時間（也叫日光節約時間，Daylight Saving Time）：夏天把時鐘撥快 1 小時，秋天再撥回來。下面是台灣常聯絡的幾個地方怎麼換，括號裡是這個工具算出來的 2026 年日期：

• 美國與加拿大多倫多：3 月第二個星期日凌晨 2 點撥快到 3 點，11 月第一個星期日凌晨 2 點撥回 1 點（2026 年是 3 月 8 日到 11 月 1 日）。清單裡的紐約、華盛頓、多倫多、芝加哥、休士頓、丹佛、洛杉磯、舊金山、西雅圖、安克拉治都照這個規則。亞利桑那州大部分地區（包括鳳凰城）全年 UTC-7、夏威夷（檀香山）全年 UTC-10，都不實施。
• 加拿大卑詩省（溫哥華）：2026 年 3 月 8 日撥快之後就不再撥回，11 月 1 日起全年 UTC-7，比台灣慢 15 小時，冬天會比西雅圖、洛杉磯快 1 小時。亞伯達、曼尼托巴兩省和西北地區也在 2026 年改成全年不撥鐘。
• 英國、愛爾蘭與歐盟：3 月最後一個星期日開始、10 月最後一個星期日結束，瑞士也一樣。各國在同一個瞬間（UTC 1:00）一起換，所以開始那天，倫敦、都柏林是 1 點撥到 2 點，斯德哥爾摩、華沙、柏林、蘇黎世、羅馬、巴黎、阿姆斯特丹、馬德里是 2 點撥到 3 點（2026 年是 3 月 29 日到 10 月 25 日）。
• 埃及（開羅）：4 月最後一個星期五凌晨 0 點撥快到 1 點，10 月最後一個星期四的午夜 12 點撥回晚上 11 點（2026 年是 4 月 24 日到 10 月 29 日）。
• 澳洲雪梨、墨爾本：10 月第一個星期日開始、隔年 4 月第一個星期日結束（2026 年是 4 月 5 日結束、10 月 4 日開始）。同在澳洲，布里斯本（昆士蘭州）和伯斯（西澳）不實施。
• 紐西蘭：9 月最後一個星期日開始、隔年 4 月第一個星期日結束（2026 年是 4 月 5 日結束、9 月 27 日開始）。
• 不實施：清單裡的亞洲城市（台灣、日本、韓國、中國、港澳、東南亞、南亞）和杜拜、利雅德、莫斯科、伊斯坦堡、約翰尼斯堡、關島都沒有夏令時間；墨西哥大部分地區（包括墨西哥城）從 2022 年 10 月起、巴西從 2019 年起，也都不再實施，阿根廷（布宜諾斯艾利斯）也沒有。

美國和歐洲切換的日子不一樣，所以每年 3 月有兩三週、10 月最後一個星期日起有一週，美國和歐洲之間的時差會比平常少 1 小時。以 2026 年為例，3 月 8 日到 3 月 28 日、10 月 25 日到 10 月 31 日，紐約和倫敦只差 4 小時（平常差 5 小時）。要約美國、歐洲的人一起開會，這幾週記得再對一次時間。

不存在的時間和重複的時間

以美國為例，夏令時間開始那天，時鐘從 2:00 直接跳到 3:00，當地根本沒有 2:00 到 2:59 這段時間。你輸入這段時間來換算，工具會先提醒你，再往後推 1 小時來算，例如 2026 年 3 月 8 日紐約的 2:30 會當成 3:30。

夏令時間結束那天（2026 年的紐約是 11 月 1 日），時鐘在 2:00 撥回 1:00，所以 1:00 到 1:59 會出現兩次。工具預設用第一次（還沒撥回，還在夏令時間），你也可以改選第二次（撥回之後），兩次差 1 小時。排會議時避開切換那天的凌晨，就不會碰到這兩種狀況。

寄信、約會議時怎麼寫時區

• 寫出城市或 UTC 偏移，例如「10 月 15 日（四）21:00 台灣時間（UTC+8）」。寫 GMT+8 也可以，在信件和行事曆裡跟 UTC+8 是同一個意思。
• 兩邊的時間一起寫，例如「台灣 10/15（四）21:00，紐約 10/15（四）09:00」，對方不用自己換算，也不會搞錯是哪一天。
• 少用 CST、IST 這種縮寫：CST 可能是美國中部標準時間（UTC-6），也可能是中國標準時間（UTC+8），台灣的電腦有時也顯示 CST；IST 可能是印度、以色列或愛爾蘭的時間。
• 夏天的紐約是 EDT（UTC-4），不是 EST（UTC-5）；倫敦夏天是 BST（UTC+1），不是 GMT。這兩個很容易寫錯，不確定時寫「紐約時間」「倫敦時間」或 UTC 偏移比較保險。
• 用 Outlook 或 Google 日曆寄會議邀請，行事曆會照每個人自己的時區顯示時間；但你在內文打的時間不會跟著換，所以內文最好兩邊都寫。

台灣沒有夏令時間

台灣全年都是 UTC+8，現在沒有夏令時間。所以跟國外的時差一年會變，都是因為對方換了夏令時間。台灣以前其實實施過（當時叫日光節約時間），依 IANA 時區資料庫，最後一次是 1979 年 7 月 1 日到 9 月 30 日，之後就沒有再實施。換算 1970 年代的日期時，這個工具會照資料庫，把 1974、1975、1979 年的夏令時間算進去。

常見問題

「現在幾點」準嗎？

現在時間用的是你電腦或手機的時鐘，再用瀏覽器內建的時區資料庫換成各地時間。如果你的電腦或手機時間不準，這裡顯示的也會跟著不準。

未來的日期算得準嗎？

未來的日期是照目前的規則推算的。某個國家改了時區或取消夏令時間，要等瀏覽器更新時區資料才會反映：例如加拿大卑詩省 2026 年 11 月 1 日起改成全年 UTC-7，瀏覽器的資料還沒更新的話，溫哥華會照舊規則撥回 UTC-8，差 1 小時。日期可以輸入 1970 到 2099 年。

找不到我要的城市怎麼辦？

清單挑的是台灣辦公室常聯絡的 55 個城市。時區和夏令時間規則都一樣的城市，時間就一樣，例如波士頓跟紐約一樣、大阪跟東京一樣，選這樣的城市就好。要注意同一個時區不一定同一個時間：丹佛和鳳凰城都在美國山區時區，但鳳凰城不實施夏令時間，夏天兩地差 1 小時。

會記下我選的城市或輸入的時間嗎？

不會。你選的城市、輸入的日期和時間只在你的瀏覽器裡計算，不上傳、不寫進網址，也不會存進瀏覽器，重新整理就回到預設的城市。統計只記你用了哪一個功能、選了幾個城市、用了幾次。